BKS Iyengar


centre de yoga yogalion à Nîmes

QUI EST B.K.S. IYENGAR ?


Né en 1918 en Inde du Sud, il est installé depuis 50 ans à Poona (Inde), où il a développé sa propre méthode.
Il est l'auteur de plusieurs livres dont « Yoga dipika, lumière sur le Yoga », réputé pour être un des ouvrages de référence sur le Yoga actuel.



METHODE ET ENSEIGNEMENT


Le Yoga Iyengar est une méthode simple, précise, adaptée à la réalité d'aujourd'hui, et qui ne demande aucune disposition particulière.
Elle privilégie la pratique posturale (Asana) et le contrôle de l'énergie par le souffle (Pranayama), et se caractérise par son intensité et sa rigueur.
L'enseignement se fait par des cours hebdomadaires et des stages.
Une présence régulière est indispensable.

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Yoga Iyengar et massage Abhyanga sur Nîmes Centre de Yoga Yogalion,
81 route de Sauve 30900 Nîmes